「コンビーフのキャベツ煮込み」

1人分熱量=124 kcal 　調理時間　15分

材料（2人分）
キャベツ………………4枚
コンビーフ(缶詰) ……100g
水……………………180ml
からし…………………適量

作り方
（1） キャベツは芯を除き、1枚を縦半分に切って重ねる。1/4量分のコンビーフをのせて端から巻き、ぎゅっと手で押さえて落ち着かせる。同様にして、合計4つ作る。

（2） 1を各々3等分に切り、小鍋に立てて並べる。水を加えて中火にかけ、沸騰したらふたをして5分程煮る。お好みでからしを添える。。